Vitamin B12 CAS:68-19-9 Harga Pabrikan

Vitamin B12, ogé katelah kobalamin, nyaéta nutrisi penting anu maénkeun peran konci dina sababaraha fungsi awak. Éta ngabantosan dina pembentukan sél getih beureum, ngadukung fungsi neurologis, sareng aub dina sintésis DNA. Vitamin B12 ogé nyumbang kana ngajaga kaséhatan sél saraf sareng ngadukung produksi énergi.

Kakurangan vitamin B12 tiasa nyababkeun anémia, masalah neurologis, kacapean, kalemahan, sareng masalah kaséhatan anu sanésna. Penting pisan pikeun jalma-jalma pikeun mastikeun yén aranjeunna kéngingkeun vitamin B12 anu cekap ngalangkungan diet atanapi suplemén pikeun nyegah kakurangan.

Sumber vitamin B12 kalebet produk sasatoan sapertos daging, lauk, produk susu, sareng endog. Pikeun jalma anu nuturkeun diet vegan atanapi vegetarian, ngonsumsi katuangan anu diperkaya atanapi nginum suplemén vitamin B12 panginten diperyogikeun pikeun minuhan kabutuhan B12 na.