5-Hidroksitriptofan CAS: 56-69-9

Ieu asalna tina siki tutuwuhan Griffonia simplicifolia sareng umumna dianggo salaku suplemén dietary. 5-HTP dipercaya gaduh poténsi mangpaat pikeun pangaturan suasana haté, kualitas sare, sareng kontrol napsu. Salaku prékursor serotonin, éta tiasa ngabantosan ngirangan gejala depresi, kahariwang, sareng insomnia. Salaku tambahan, éta dipercaya ngabantosan dina manajemen beurat awak ku cara ngirangan rasa lapar sareng ningkatkeun perasaan wareg. Nanging, langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun ngartos sacara lengkep efektivitas sareng kaamananana pikeun tujuan ieu.